マザーズハローワークとは？対象者・全国23か所の場所と子連れ・妊娠中の利用【2026年】

マザーズハローワークは、子育てをしながら仕事を探す人のために国が設けた無料の就職支援窓口です。独立した施設が全国に23か所、一般のハローワークの中にある「マザーズコーナー」が183か所あり、47都道府県のすべてで利用できます。子ども連れで相談しやすい設備と、仕事と子育ての両立を踏まえた担当者制の支援が特徴です。失業給付の新規受給手続きは原則として住所地を管轄するハローワークで行います。ただし、相模原のように一定の条件で失業認定を扱う拠点もあり、対象者や開庁時間も拠点ごとに異なります。この記事では、場所・対象者・子連れでの来所・求人の種類・持ち物と流れを、厚生労働省と各労働局の公表資料で確かめた内容に絞って整理します。

まとめ：マザーズハローワークの要点

マザーズハローワークは全国23か所、マザーズコーナーは183か所で、利用料は無料です。職業相談や担当者制の支援などは共通していますが、施設の形態に加え、セミナーや設備、利用時間なども拠点によって異なります。

• 対象は「仕事と子育ての両立を希望する人」が基本で、妊娠中の人も男性も使えます。子どもがいない人や親族を介護中の人まで受け入れる拠点もあり、線引きは拠点によって違います。
• 小学生を育てている人も利用対象になります。ただし対象者の条件やキッズスペースを使える子どもの年齢は拠点ごとに異なり、見守りスタッフも託児ではないため、保護者が目を配る前提です。
• 受けられるのは職業相談、求人紹介、応募書類の添削、面接対策、無料セミナー、保育情報の提供です。担当者制の支援を受けた人の就職率は90％以上と公表されています（2025年度の重点支援対象者では97.9％）。
• 求人票の「マザーズ併用求人」「＃マザーズ」は、全国のハローワークで公開しつつ子育て中の人向けと分かるようにした求人です。施設の利用者だけが見られる限定公開求人とは別物です。
• 雇用保険（失業給付）や職業訓練の手続きは、住所地を管轄するハローワークで行います。妊娠・出産などで引き続き30日以上働けない人は、受給期間延長を申請できます。延長は給付日数を増やす制度ではなく、働ける状態になってから受給するための期限を延ばす制度です。
• 初回の持ち物は、東京や長野の案内では特に不要です。開庁日時は拠点によって異なり、三宮では第2・第4土曜日も相談できます。

マザーズハローワークの定義と全国の設置数

マザーズハローワークは、出産・子育てで離職した人の再就職を支える目的で、平成18年度（2006年度）に全国12か所で始まった国の無料職業紹介機関です。厚生労働省のマザーズハローワーク事業のページは「全国にあるマザーズハローワーク（23箇所）・マザーズコーナー（183箇所）」と記載しており、同省のリーフレットはこの数を2026年4月現在としています。民間の解説記事には2023年4月時点の「21か所・185か所」が残っているものがあるので、拠点を探すときは厚生労働省の設置箇所一覧で確かめてください。

マザーズハローワークとマザーズコーナーの違い

違いは設置の形です。マザーズハローワークはハローワークとは別に独立した施設を持ち、たとえば大阪マザーズハローワークは難波の御堂筋グランドビル4階、マザーズハローワーク東京は渋谷サクラステージ10階にあります。マザーズコーナーは既存のハローワークの中に設けた専用窓口で、「ハローワーク千歳マザーズコーナー」のようにハローワーク名を冠します。

支援の中身は共通で、厚生労働省は両者をまとめて担当者制による就職支援を行う施設として案内しています。実務上の差はスペースの広さと開いている時間です。長野労働局の案内では、ハローワーク上田マザーズコーナーの利用時間は9時から12時と13時から17時15分で、それ以外の時間帯は一般窓口が対応します。コーナーの専任窓口が開いている時間を先に確かめておくと、マザーズコーナーの専任窓口で相談しやすくなります。

全国23か所の所在地一覧

厚生労働省の設置箇所一覧に載っているマザーズハローワーク23か所は次のとおりです。施設名には都道府県名・市名以外の地名も使われるため、検索するときは「マザーズハローワーク 仙台」ではなく「マザーズハローワーク青葉」のように施設名で当たると早く見つかります。

住所と電話番号は訪問の直前に公式ページで確かめてください。マザーズハローワーク青葉は令和7年5月26日に仙台駅東口の仙台MTビルへ移り、電話番号が022-206-0141に変わっています。マザーズハローワーク東京は、渋谷駅周辺の案内板に旧住所（宮益坂）のまま直っていない看板があると自ら注意を掲示しています。

都道府県別のマザーズコーナー数

独立施設があるのは17都道府県だけですが、マザーズコーナーは47都道府県のすべてにあります。設置箇所一覧を都道府県ごとに数えると次のとおりで、合計は183か所です（2026年10月19日に集計）。最も多いのは大阪の13か所、次いで北海道11か所、福岡10か所です。独立施設の無い県に住んでいる人は、まず県内のコーナーを探すのが近道です。

拠点別の利用条件（妊娠中・男性・子どもがいない場合）

「誰でも使えるのか」への答えは、拠点によって書き方が違います。共通しているのは、妊娠中から使えること、性別を問わないこと、年齢の上限が無いことの3点です。そこから先、子どもがいない人や介護中の人まで受け入れるかは拠点ごとに異なります。各労働局の案内文を並べると次のとおりです。

基本形はマザーズハローワーク相模原の案内の「『仕事』と『未成年のお子さんの子育て（妊娠中を含む）』の両立を希望する方であれば男女問わずご利用いただけます」という一文です。対象は乳幼児に限らず、小学生・中学生・高校生を育てている人も含みます。父親が育児を担っている家庭も同じ条件で使えます。男性の育児参加をめぐる職場側の課題はパタハラ（パタニティハラスメント）の意味とマタハラとの違いで整理しています。

浜松は、親族を介護中の人も対象に含めています。マザーズハローワーク浜松は対象を「妊娠中、18歳までのお子さまを養育中、親族を介護中の方」としており、子育てではなく介護との両立を目指す人も受け入れる設計です。マザーズハローワーク東京のよくある質問は「子育て中の方に限らず、再就職を希望する方の就労支援を行っています」という回答です。

子どもがいない人については、大阪労働局のよくある質問が「お子様がいらっしゃらなくてもご利用いただけます」とし、将来に向けて準備したい人も支援の対象です。札幌も「お子様がいない方もご利用いただけます」と明記しています。妊娠を機に働き方を見直したい人や、これから子育てと両立できる仕事に移りたい人は、行きたい拠点にまず電話で自分のケースを伝えてください。在職中の転職相談も受けており、育休から復帰した後にキャリアが停滞する問題はマミートラックの意味と違法の線引きで扱っています。

乳幼児・小学生連れの相談とキッズスペースの利用条件

子どもを連れて相談できることが、この施設の存在理由です。厚生労働省はおもちゃ・絵本のあるキッズコーナー、ベビーカーやベビーチェアを置ける相談スペース、授乳室を特徴に挙げています。浜松は相談スペースを「ベビーカーを畳まずに利用できます」と案内しています。

キッズスペースの見守りと託児の違い

見守りスタッフがいる拠点でも、子どもを預かってくれるわけではありません。大阪マザーズハローワークと堺マザーズハローワークのキッズスペースには保育士の見守り安全サポートスタッフが1名常駐していますが、大阪労働局は「託児は行っていません」と明記し、保護者の目配りを求めています。札幌も同じ注意書きを出しています。相模原はキッズスペースに保育士等の安全監視員を11時から16時まで配置しているので、乳幼児連れで長く相談したいときはこの時間内に予約すると落ち着いて話せます。

小学生の同伴とキッズコーナーの年齢条件

小学生を育てている人も対象になりますが、子どもの年齢条件は拠点ごとに確認が必要です。長野労働局のマザーズコーナー案内は「お子様のご年齢は関係ありません」と答えており、浜松は対象を18歳までの子の養育中としています。長野のように年齢を問わない拠点なら、夏休みなどに小学生を連れて相談すること自体に制限はありません。

ただしキッズスペースそのものは小さい子向けです。マザーズハローワーク立川はキッズコーナーの利用案内で「生後8週経過後の未就学児が対象です」と定めており、小学生はキッズコーナーを使えません。同伴する場合は、相談中に子どもがどこで待つかを来所前に確認してください。30分程度の予約相談に合わせて連れて行くか、学校がある時間帯にオンライン相談を入れるほうが話が進みます。小学校入学で勤務時間の制約が変わる事情は小1の壁と学童の待機・朝の居場所で整理しています。勤務時間を決めるときの判断材料になります。

託児付きセミナーとオンライン相談

セミナーには託児付きのものと、子どもと一緒に参加できるものがあります。マザーズハローワーク横浜は託児つきのパソコン講座（無料・5日間）を開いています。託児は当日の申し出では間に合わないことがあるため、セミナーの申込時に一緒に手続きしてください。

来所しない方法もあります。マザーズハローワーク札幌はオンライン相談を「はじめて相談1回30分以内」「じっくり相談1回50分以内」の2種類に分け、Zoomで受けています。子どもの体調が読めない時期は、オンラインを前提に予定を組むと空振りが減ります。

通常のハローワークとの違いと、扱わない手続き

特徴は、子ども連れで相談しやすい環境と、子育てとの両立を踏まえた担当者制の相談・求人紹介をまとめて受けられる点です。厚生労働省は紹介する求人の例として「保育施設の送迎に対応できる勤務時間」「子どもの急な病気や学校行事の際の柔軟な休暇制度」を挙げています。

雇用保険・職業訓練の手続きは住所地のハローワーク

見落とされやすいのがここです。マザーズハローワーク東京は「当施設では職業相談と求人への紹介のみを行っています」とし、失業給付金・育児休業給付金・教育訓練給付金と職業訓練の手続きは居住地を管轄するハローワークへ案内しています。マザーズハローワーク横浜も「雇用保険のお手続きはマザーズハローワーク横浜では受付できません」と明記しています。失業給付を受けながら仕事を探す人は、給付の手続きと職業相談で2か所を使い分けることになります。自分が雇用保険に入っていたか、受給資格があるかは雇用保険の加入条件（週20時間・31日以上）で確かめられます。

運用には拠点差があります。相模原では、ハローワーク相模原で受給手続きをする際に「マザーズ認定」を希望した人について、失業認定の業務をマザーズハローワーク相模原で行っています。自分の使う拠点で失業認定まで済ませられるかは、最初の相談で確かめると往復が減ります。

妊娠中に退職した人の失業給付（受給期間の延長）

妊娠中の検索で多いのが、退職後の失業給付をどうするかという相談です。失業給付（基本手当）は、すぐに働ける状態で仕事を探している人に支給されるため、妊娠・出産で働けない期間は受け取れません。そのまま放っておくと、原則1年の受給期間が過ぎて給付の権利が消えてしまいます。

これを防ぐのが受給期間の延長です。厚生労働省のリーフレットによると、妊娠・出産等で引き続き30日以上働けない場合、住所地のハローワークに申請すると、働けない期間を受給期間に加えられ、最長で離職日の翌日から4年以内まで延びます。平成29年4月からは延長後の受給期間の最後の日まで申請できるようになりましたが、申請が遅いと所定給付日数をすべて受け取れない可能性があると同じリーフレットが注意しています。働けなくなって30日が過ぎたら、早めに申請してください。産後に求職活動を始める段階になったら、マザーズハローワークで職業相談、住所地のハローワークで給付、という分担になります。

マザーズ求人の種類：「マザーズ併用求人」「＃マザーズ」「限定公開求人」

求人票で見かける「マザーズ併用求人」「＃マザーズ」「マザーズも公開中」は、名前は違っても中身はほぼ同じです。いずれも全国のハローワークで公開しつつ、子育て中の人向けの求人だと分かるように印を付けたものです。これとは別に、マザーズ施設の利用者だけに公開する限定公開求人があります。

「マザーズ併用求人」という名前を使っているのは、たとえばハローワーク大垣マザーズコーナーの案内で、「残業がなく、土・日・祝日休み」「勤務時間等の労働条件が柔軟に設定」「託児所等の支援がある」などの求人を指すという説明です。ハローワーク津マザーズコーナーも、両立しやすい条件の求人に「マザーズ併用求人」等と記載して、子育て中の人の目に留まりやすいように公開していると案内しています。兵庫労働局のチラシは、「マザーズ求人として申し込みたい」と伝えると、マザーズハローワーク・マザーズコーナーを含む全国のハローワークで子育て中の人の目に留まりやすい形で公開すると説明しています。「併用」は、一般の求人として出しながらマザーズ向けとしても扱う、という意味で読めば実態と合います。

限定公開求人は、マザーズハローワーク東京が事業主向けのページで受け付けているもので、都内のマザーズハローワークとマザーズコーナーの利用者に限って公開します。マザーズハローワーク東京は「他のハローワークやインターネットでは見られない求人を独自で受理」していると案内しており、こうした限定公開求人を希望する場合は、マザーズハローワーク東京に閲覧方法を問い合わせてください。条件が厳しい人ほど、一度は窓口で相談したほうが選択肢が増えます。

ネットで探す場合は、ハローワークインターネットサービスの求人情報検索で「マザーズ」「＃マザーズ」を語に入れて検索します。表記が労働局ごとに違うので、複数の語で当たってください。マザーズハローワーク東京によると、施設で見られる求人は全国で約100万件、都内近県で約20万件あり、その中から両立しやすい条件を担当者と一緒に絞り込むのが窓口を使う意味です。扶養の範囲内で働くか、社会保険に入って働くかで選ぶ求人が変わるため、勤務時間を決める前に年収の壁2026早見表（178万円・136万円・130万円）で手取りの分岐点を確認しておくと、条件の相談がぶれません。応募先が両立支援の制度を持つ企業かどうかは、ファミリーフレンドリー企業の4基準と認定制度を目安に見極められます。

受けられる支援の中身と拠点独自のサービス

共通メニューは職業相談、職業紹介、応募書類の作成支援、面接対策、無料セミナー、子育て支援情報の提供です。中心にあるのは担当者制で、あいちマザーズハローワークでは就職支援ナビゲーターが応募書類の添削、面接対策・模擬面接、採用後のフォローまで担当し、相談は1回30分程度の予約制です。厚生労働省が示す就職率90％以上も、この担当者制の支援を受けた人の実績です。応募書類の添削や面接対策を継続して受けたい人は、担当者制の利用を相談してください。

セミナーは、厚生労働省が例として就職準備、応募書類、税金と保険、ビジネスマナー＆メイク、パソコン講習を挙げています。スキルから立て直したい場合は公的職業訓練という別の制度もあり、給付金の条件はハロートレーニング（職業訓練）の対象者・無料の仕組みと給付金で解説しています。訓練の申込みは住所地のハローワークで行います。

拠点独自のサービスもあります。マザーズハローワーク東京は、職業相談・紹介状発行を受けた人を対象に、スーツ・ブラウス・靴・バッグなどの面接グッズを無料で貸し出しています。期間は1か月程度、サイズはS・M・L・LL、靴は22cmから24.5cmで、返却時にクリーニングをして返す条件です（靴・バッグを除く）。浜松は、事前に問い合わせれば職員を指名して相談できると案内しています。相性の良い担当者がいれば、指名できるかを確かめてみてください。

初回の持ち物・予約と、求職申込みから就職までの流れ

初回の持ち物と予約の要否

マザーズハローワーク東京も長野労働局も、初回の持ち物は特に不要と答えています。相談には求職登録が必要で、ハローワークインターネットサービスで求職者マイページの開設と求職登録を行ってから利用を申し出るか、窓口で求職申込書に記入します。ほかのハローワークの「受付票」を持っている人は、原則として登録し直す必要はありません。浜松は、初めての人と最後の利用から5年以上たっている人は求職登録が必要としています。

予約の扱いは拠点によって違います。浜松は窓口の利用に予約は要らないとしています。あいちはインターネット予約を相談希望日の2開庁日前まで受け付け、前日・当日は電話で予約する仕組みです。マザーズハローワーク東京は、予約すれば待ち時間なしで相談できると案内しています。担当者制の相談を長く受けたい人は予約、求人を見るだけなら予約なし、と使い分けると無駄がありません。

求職申込みから就職までの4ステップ

厚生労働省は利用の流れを4段階で示しています。STEP1は求職申込みで、窓口のほかハローワークインターネットサービスからオンラインでも行えます。オンラインで申し込んだ場合は、希望するマザーズハローワーク・マザーズコーナーへ直接または電話で利用したいと伝えます。STEP2は職業相談で、担当者が希望や悩みを聞き取り、セミナーの案内や応募書類・面接の助言をします。

STEP3は求人企業への紹介で、ハローワークの紹介状が発行され、面接日時の調整も担当者が行います。マザーズハローワーク東京は紹介状の発行枚数に制限を設けていません。STEP4は面接から就職決定です。マザーズハローワーク東京は、過去5年以内にどこかのハローワークで相談したことがある人は求職申込みを飛ばして予約から始めてよいとしています。

利用前の確認事項：開庁日時と就職率の対象範囲

給付の手続きを別窓口で行う点（前述）のほかに、事前に知らないと空振りする点が2つあります。

拠点別の開庁時間と土曜相談の有無

開始時刻に最大1時間30分の差があり、表の拠点のうち土曜も開いているのはマザーズハローワーク三宮（第2・第4土曜）だけです。他の拠点の情報で予定を組むと、着いたら開いていないということが起きます。

都内では、令和8年10月から一般のハローワークの夜間・土曜相談も縮小されました。東京労働局の告知によると、平日夜間に相談できるのはハローワーク新宿（西新宿庁舎）の火曜・木曜17時15分〜19時だけになり、土曜はハローワーク新宿（毎週）とワークプラザ立川南（第1・3土曜）の2か所だけで、土曜の相談は原則予約制です。平日の日中に相談時間を取れない人は、夜間・土曜に対応する施設を確認してください。移動が難しい場合はオンラインや電話も選択肢になりますが、対応時間の確認が必要です。

就職率90％以上の集計対象と比較上の制約

厚生労働省は就職率90％以上・過去5年間で約30万人の就職に「担当者制による就職支援を受けた方の実績」と注記しています。窓口で求人を検索しただけの人を含めた全体の数字ではありません。令和8年6月の職業安定分科会に出された2025年度評価シート（案）でも、マザーズハローワーク事業の就職率97.9％は「重点支援対象者」63,916件のうち62,572件が就職した割合として計算されています。同じ資料のハローワーク求職者の就職率は24.7％ですが、こちらは新規求職申込件数を分母とする別の指標であり、97.9％と単純比較して支援効果の差を示すことはできません。継続的な支援を希望する場合は、初回に担当者制の利用条件を確認してください。横浜では、3か月以内の就職を目指す人を担当者制個別支援の対象としています。

よくある質問

妊娠中でも利用できますか？

利用できます。マザーズハローワーク相模原は対象を「未成年のお子さんの子育て（妊娠中を含む）」と仕事の両立を希望する人としており、浜松も妊娠中の人を対象に含めています。妊娠・出産で退職して当面働けない場合は、失業給付の受給期間延長を住所地のハローワークへ申請してください。

子どもがいなくても利用できますか？

多くの拠点で利用できます。大阪労働局は「お子様がいらっしゃらなくてもご利用いただけます」、マザーズハローワーク札幌は「お子様がいない方もご利用いただけます」と明記しています。対象の書き方は拠点ごとに違うので、行く前に電話で確かめると確実です。

小学生の子どもを連れて行ってもいいですか？

連れて行けます。長野労働局は「お子様のご年齢は関係ありません」と答えています。ただし立川のようにキッズコーナーを未就学児に限っている拠点もあり、小学生は相談席で一緒に過ごすことになります。長時間の相談になりそうなら、学校のある時間にオンライン相談を入れる方法もあります。

予約なしで行けますか？持ち物は必要ですか？

浜松のように予約なしで窓口を使える拠点があり、持ち物も特に要りません。ただし担当者制の相談は予約制の拠点が多く、あいちでは1回30分程度の枠を予約で取ります。来所前にハローワークインターネットサービスで求職者マイページの開設と求職登録を済ませておくと、窓口での手続きを短縮できます。

男性も利用できますか？

利用できます。相模原は「男女問わず」、東京は「仕事と子育ての両立を希望する方」であれば性別を問わないとしています。父親が育児を担いながら仕事を探す場合も同じ支援を受けられます。

関連記事

• ハロートレーニング（職業訓練）とは？対象者・無料の仕組みと給付金・就職率を実データで解説
• 小1の壁とは？学童の待機・朝の居場所・法改正の最新データで解説
• 年収の壁2026早見表｜178万円・136万円・130万円の一覧と手取りの分岐点
• マミートラックとは？意味と語源、わがままと言われる理由と違法の線引き
• ファミリーフレンドリー企業とは？厚労省の4基準と表彰終了後の認定・登録制度【2026年】