ラウドネスとは？オーディオ機器の設定とLUFS・LKFSの違い、放送・配信の目安値

ラウドネスという言葉は、まったく違う3つのものを指して使われます。カーナビやアンプの設定メニューにある「ラウドネス」は、音量を絞ったときに低音と高音を補う音質補正機能です。音響の教科書に出てくるラウドネスは、人が感じる音の大きさそのもので、単位はphon（フォン）やsone（ソーン）です。放送や配信で使われるラウドネスは、番組や楽曲の音量感を1つの数値で表した測定値で、単位はLUFSやLKFSになります。

この記事では3つを切り分けたうえで、機器のラウドネス機能をオンにすべき場面、LUFSとLKFSの違い、放送・配信・ポッドキャストの目安値、配信の正規化に合わせる音楽制作の手順までを扱います。測定の仕組みは、FFmpegで試験信号を実際に測った結果で確かめています。

まとめ：ラウドネスの要点

• 「ラウドネス」は機器の音質補正機能、聴感上の音の大きさ（phon、sone）、放送・配信の測定値（LUFS、LKFS）の3つを指します。どれを探しているかで読むべき章が変わります。
• 機器のラウドネス機能は、小音量時に低音と高音を持ち上げる補正です。パイオニアのカーナビは工場出荷時にオフで、使うには自分で有効にします。音量を上げて聴くときと、制作物の音を確認するときはオフにします。
• LUFSとLKFSは同じ量です。ITU-R BS.1770がLKFSと定め、EBUがLUFSという表記を使っています。同じ素材を同じ条件で測れば同じ数値になり、換算は要りません。1 LUの差は1 dBの差と等価です。
• 目安値は用途で決まります。日本のテレビ放送は-24 LKFS（±1 dB）、欧州放送は-23.0 LUFS、Spotifyは-14 LUFS、Apple Podcastsは-16 LKFS（±1 dB）、Netflixは-27 LKFS（ダイアログゲート）です。YouTubeは公式に数値を示していません。
• 配信の正規化は大きすぎる曲を下げ、小さすぎる曲を上げます。ただしSpotifyは、ピークに余裕のない曲を目標まで上げません。SpotifyのNormal設定で正規化される場合、-14 LUFSより大きいマスターは下げられるため、再生音量を稼ぐことだけを目的とする過度な圧縮は避けてください。
• LUFSの値は、K特性と呼ぶ周波数の重み付けと、無音を捨てるゲーティングを通した値です。同じ-20 dBFSの正弦波でも、63 Hzは-26.4 LUFS、4 kHzは-19.7 LUFSになります（FFmpegでの実測）。

「ラウドネス」の3つの意味と用途の違い

同じ「ラウドネスとは」で検索しても、知りたいものが機器の設定なのか測定値なのかで、読むべき情報はまったく別になります。次の表で自分がどれを探しているかを確認してください。

3つは同じ事実（人の耳の周波数特性）から出発していますが、数値に互換性はありません。機器のラウドネスを強めても、制作側が測ったLUFSの値は変わりません。

なお、日本のヘヴィメタルバンド「LOUDNESS」を探している場合は、この記事の対象外です。バンドは現在も活動しており、LOUDNESS公式サイトには2026年11月の東京・大阪公演が掲載されています。

オーディオ機器のラウドネス機能

小音量で低音と高音が沈む理由

人の耳の感度は周波数で大きく違います。ISO 226:2023が引用する最小可聴値（値そのものはISO 389-7が規定）は、1 kHzで2.4 dB、4 kHzで-5.4 dBなのに対し、63 Hzでは37.5 dB、20 Hzでは78.1 dBです。低音は、中音と同じ大きさに感じさせるためにはるかに大きな音圧を必要とします。

音量を絞ると、この差が効いてきます。中音域はまだ十分に聞こえているのに、低音と高音は可聴限界に近づき、相対的に痩せて聞こえます。ヒビノの用語集は、この現象をラウドネス効果と呼び、「音量を下げるとその曲が地味な印象に変化する場合がある」と説明しています。ラウドネス機能は、この痩せた分を電気的に足し戻す回路です。

カーナビ・アンプでの設定項目と工場出荷時の状態

パイオニアのカーナビ（AVIC-RQ902ほか）のユーザーズガイドは、ラウドネス設定を「小さな音量で聞いているときに、低高音の不足感を補正してメリハリのある音にします」と説明しています。設定はON/OFFの切り替えに加えて、効果の強さをLOW・MID・HIGHの3段階から選ぶ構成です。

見落としやすいのが初期状態です。同ガイドは「工場出荷時は、設定「OFF」、ラウドネス効果「MID」です」と明記しています。出荷時点ではラウドネス補正はかかっておらず、MIDは有効にしたときの効果の強さの初期値です。

項目名も段階数も機種で違います。トヨタのノア（2022年モデル）の取扱書では、音質調整がトレブル・ミッド・バスとフェーダー/バランスだけで、ラウドネスの項目自体がありません。手元の機器にあるかは、取扱説明書のオーディオ設定の項で確認してください。純正ナビと市販ナビで音響設定の自由度がどう違うかは、カーナビメーカー比較2026｜純正・市販・ディスプレイオーディオ・スマホナビの選び方で比べています。

ミュージックラウドネス・ナチュラルラウドネス・ラウドネス等化の違い

「ミュージックラウドネス」のような名前は国際規格の用語ではなく、機器メーカーが自社のメニューに付けた呼び名です。共通の定義がないため、名前で調べても製品をまたいだ答えは出ません。見分けるべきは次の2系統のどちらかです。

• 小音量補正型：音量が小さいときに低音と高音を持ち上げます。周波数バランスを意図的に変える機能です。
• 音量そろえ型：曲やコンテンツごとの音量差を自動で均します。周波数バランスではなくレベルを動かします。

ケンウッドの彩速ナビ（MDV-D311・MDR-D211）の「音響効果を設定する」にはナチュラルラウドネスという項目があり、「音量に応じて低域高域のバランスを保ち、小音量時でも自然に聞こえるように低音と高音を補正します。録音レベルが大きい曲の場合はLOW、小さい曲の場合はHIGHが適しています」と説明されています。設定値はOFF・LOW・HIGHで、お買い上げ時の設定はLOWです。これは小音量補正型です。同じメニューの「ミュージックバスブースト」は「低音楽器の音を増強するレベルを設定します」という別機能なので、両方を上げると低音が二重に持ち上がります。

一方、Appleのミュージックにある「サウンドチェック」は、すべての曲を同じ音量で再生する音量そろえ型です。Windowsのサウンド設定にある「ラウドネス等化」も同じ系統です。説明文が「音量を均一にする」なら音量そろえ型、「低音と高音を補う」なら小音量補正型と、この一文で判別できます。

オンにする場面・オフにする場面

常時オンを勧める解説もありますが、判断は聴取音量で決めます。

深夜の車内や、集合住宅で音量を絞って聴くときはオンが有効です。補正が想定しているのは、低音と高音が可聴限界に近づくこの領域だからです。ある程度の音量で聴くときと、制作物の音を確認するときはオフにしてください。前者では低音が膨らんで輪郭が濁ります。後者では、モニター側で持ち上がった低音を制作側で減らしてしまい、補正のない再生環境で低音不足になるおそれがあります。

カーオーディオでオフのままにしても、故障ではありません。低音が物足りないときは、ラウドネスを入れる前にバスの調整で足りるかを試すほうが、周波数バランスを自分で制御できます。

聴感の大きさを測る単位 phonとsone

ラウドネスレベル（phon）の定義と1 kHz基準

ISO 226:2023はラウドネスレベルを、「与えられた音と同じ大きさに聞こえると判断される、正面入射の自由な正弦平面波である1 000 Hzの基準音の音圧レベル（dB）と、同じ数値をとるphon単位の値」と定義しています。40 phonとは、1 kHzの純音を40 dBで鳴らしたときと同じ大きさに聞こえる、という意味です。

同じphonになる音圧レベルを周波数ごとに結んだものが等ラウドネス曲線で、20 Hzから12,500 Hzまでの1/3オクターブ帯域中心周波数について数値が与えられています。前提は、純音であること、正面から届く自由進行平面波であること、両耳で聴くこと、聴取者が18歳から25歳の耳科学的に正常な人であることです。

ISO 226:2023は2023年3月発行の第3版で、ISO 226:2003を置き換えました。データの改訂幅は最大0.6 dBで、実務上の結論が変わる差ではありません。ただし「ISO 226:2003が最新」と書いてある解説は、更新されていないと判断できます。

soneの尺度とISO 532・ISO 226の適用範囲

ラウドネスの単位としてsoneを挙げる解説は多いのですが、soneはISO 226が定める量ではありません。ISO 226:2023の注記2は、任意の信号のラウドネス計算には別の規格を適用するとし、定常音・非定常音にISO 532-1、定常音にISO 532-2を挙げています。

phonは、対象の音が「1 kHzの基準純音の何dB相当の大きさに聞こえるか」を表す尺度、soneは倍率を表す尺度で、2 soneは1 soneの2倍の大きさに感じられます。純音の等ラウドネス曲線を引くならISO 226、実際の楽音や騒音のラウドネスを計算するならISO 532という対応です。

ITU-R BS.1770-5が定める測定アルゴリズム

3つ目の意味が、放送と配信で使われる測定値です。土台はITU-R BS.1770で、2006年7月の初版から改訂が続き、現行版は2023年11月のBS.1770-5です。

K特性フィルタと重み係数

BS.1770の測定は、各チャンネルにK特性フィルタをかけることから始まります。原文によれば2段のプリフィルタで、第1段は頭部を剛体球としてモデル化し、頭部が音場に与える影響を再現します。第2段がRLB（Revised Low-frequency B）重み付けです。この2段の合成をK特性（K-weighting）と呼びます。

フィルタ後の信号はチャンネルごとに二乗平均され、重み係数を掛けて合算されます。重み係数はL・R・センターが1.0（0 dB）、レフトサラウンドとライトサラウンドが1.41（約+1.5 dB）で、LFEチャンネルは測定に含めません。

K特性がどれだけ数値を動かすかは、試験信号で確かめられます。FFmpeg 9.0.2のebur128フィルタで、振幅が同じ-20 dBFSの正弦波を周波数だけ変えて左チャンネルに入れ、20秒ずつ測りました。

ピークもRMSも3つとも同じなのに、LUFSは6.7 LUの幅で動きます。K特性は低域を下げ、高域を持ち上げる重み付けだからです。ただし63 Hzでの低下は3.4 LUで、最小可聴値の差（1 kHzと63 Hzで35 dB）よりはるかに小さい値です。LUFSは「小音量で低音が痩せる」現象を数値に反映するものではなく、機器のラウドネス機能とは別の目的の量だとわかります。

ゲーティングによる無音・小音量の除外

初版の測定法には弱点がありました。番組内に無音区間や弱音区間があると、算出値が人の感じる大きさから外れてしまいます。EBUがゲーティングを提案し、2011年3月のBS.1770-2で採用されました。

手順はこうです。入力を400 msのゲーティングブロックに分割し、隣接ブロックを75%重ねます。絶対閾値-70 LKFS以下のブロックを捨てます。残ったブロックの平均から相対的に10 LU低い閾値を求め、それを下回るブロックをさらに除外します。最後に残ったブロックだけで再計算した値が、番組の積分ラウドネスです。

効果は数字で見えます。997 Hzの正弦波を20秒鳴らした素材と、前半10秒だけ鳴らして後半10秒を無音にした素材を測ると、左チャンネルのRMSは-23.0 dBから-26.0 dBへ3 dB下がります。一方で積分ラウドネスは-23.0 LUFSから-23.1 LUFSへ、0.1 LUしか動きません。無音のブロックが絶対閾値で捨てられるためです。曲間の無音や静かなシーンの長さで測定値が振り回されないのは、この仕組みによります。

定数-0.691の意味とメーターの検算手順

ラウドネス値の算出式には-0.691という定数が入っています。BS.1770-5の注記は、この定数が997 HzでのK特性の利得を打ち消すと説明しています。ARIB TR-B32の策定に関わったフジテレビの松永英一氏によるJAS Journalの解説によれば、その結果、L・C・Rのいずれか1チャンネルに1 kHz正弦波を入れると「ピーク値（dBFS）-3.01＝ラウドネス値（LKFS）」が成り立ちます。

-20 dBFSの正弦波なら、1チャンネル入力で-23.01 LKFS、2チャンネル入力で-20 LKFSです。FFmpegで同じ条件を作ると、左だけの入力が-23.0 LUFS、左右両方への入力が-20.0 LUFSで、解説どおりの値になりました。手持ちのラウドネスメーターやプラグインも、同じ信号を通せば規格どおりかを検算できます。

ffmpeg -f lavfi -i "aevalsrc=0.1*sin(2*PI*997*t)|0:s=48000:d=20" left.wav
ffmpeg -f lavfi -i "aevalsrc=0.1*sin(2*PI*997*t)|0.1*sin(2*PI*997*t):s=48000:d=20" both.wav
ffmpeg -i left.wav -af ebur128=peak=true -f null -
ffmpeg -i both.wav -af ebur128=peak=true -f null -

振幅0.1が-20 dBFSにあたります。最後のコマンドを実行すると、出力末尾のSummaryにある「I:」が積分ラウドネスです。1チャンネル入力で-23.0前後を指さないメーターは、K特性フィルタか基準レベルの取り方が規格と違っている可能性があります。なお、この補正が正確に効くのは997 Hzで、1 kHzは厳密さを要しない文脈での呼び名だと、BS.1770-5の注記に書かれています（IEC 61606に基づく規定）。

LUFS・LKFS・LU・LRAの違い

LUFSとLKFSが同じ値になる理由

ITU-R BS.1770の原文は、算出したラウドネス値の単位をLKFSと定め、これが「Loudness, K-weighted, relative to nominal full scale」の意味だと説明しています。一方EBU R 128は、BS.1770が導入した単位としてLU（Loudness Unit）とLUFS（Loudness Units, referenced to Full Scale）を用いています。

指している量も測定方法も同じです。同一素材を同じ規格版・測定区間・ゲーティング・チャンネル設定で測れば、LKFS表示とLUFS表示の数値は一致します。日本の放送規格がLKFS、欧州系のツールやDAWがLUFSを使う傾向があるだけで、換算は不要です。

LU・LRA・トゥルーピーク（dBTP）

LUFSとLKFSが絶対値を表すのに対し、LUは差を表します。BS.1770の原文は、信号のレベルが1 dB上がればラウドネス表示が1 LKFS上がる、と等価性を明示しています。「ターゲットより2 LU大きい」のように使います。

LRA（Loudness Range、ラウドネスレンジ）は、番組や楽曲の中でラウドネスがどれだけ振れているかを1つの値で示す指標です。EBU R 128は、LRAをEBU Tech 3342に準拠して測るとしています。値が小さいほど平坦、大きいほど静と動の差が大きい素材です。

トゥルーピーク（dBTP）はサンプル間ピークまで含めた最大値で、平均値であるラウドネスとは別に管理します。BS.1770はAnnex 2で、48 kHzの信号を4倍にオーバーサンプリングして192 kHzで測る手順をガイドラインとして示し、同等以上の結果が得られる方法でもよいとしています。EBU R 128は制作時に-1 dBTPを超えないよう定めています（測定許容差は20 kHzに帯域制限した信号で±0.3 dB）。

用途別のラウドネスの目安値

「ラウドネスはいくつに合わせればよいか」の答えは、納品先の規定で決まります。数値を合わせる前に、どの規定が自分に適用されるかを確認してください。

放送：EBU R 128とARIB TR-B32

欧州放送連合のEBU R 128は、プログラムラウドネスを-23.0 LUFSに正規化することを求めています。生放送のように実務上ターゲットの達成が難しい場合に限り±1.0 LUの許容がありますが、この許容幅を見込んだ制作を常態化させてはならない、という但し書きが同時に付いています。

日本は別の値です。ARIB TR-B32「デジタルテレビ放送番組におけるラウドネス運用規定」は2011年3月に策定され、ターゲットラウドネス値を-24 LKFS、運用上の許容範囲を±1 dBと定めています。5.1ch音声ではL・R・C・Ls・Rsを測定し、LFEは含めません。モノラルやステレオ、5.1chを超える音声では、それぞれの音声モードに対応した測定を行います。測定区間は調整用信号・プログラムリーダ・トレーラーを除く本編全尺です。

民放の運用ルールは、民放連技術規準T032「テレビ放送における音声レベル運用規準」です。2011年5月に制定され、現行版は2020年6月改正のT032-2020です。ターゲットは全音声モードで-24.0 LKFS、許容範囲は±1 dBですが、許容範囲を見込んだ番組制作を行ってはならないと明記しています。ピークレベルは各チャンネルでトゥルーピーク-1 dBTPが上限です。「創造的な制作要求」が最優先される番組はターゲットより低い値で作れますが、その場合も-28.0 LKFS以上を推奨し、下回る納品には理由の明記を求めています。かつて5.1サラウンド番組に認められていたターゲット+2 dBの暫定措置は、2020年6月の改正で撤廃されました。古い解説に残る「5.1chは+2 dBまで可」は現行の規準ではありません。

配信：公表している事業者と公表していない事業者

配信サービスが再生時に音量をそろえる処理を、ラウドネスノーマライゼーション（ラウドネス正規化）と呼びます。数値は記事によってばらつくので、出典の有無で分けて扱います。

Spotifyは公式ヘルプで、ITU 1770に従って-14 dB LUFSに合わせると明記し、Premiumの聴き手はLoud（-11 LUFS）、Normal（-14 LUFS）、Quiet（-19 LUFS）を選べます。Netflixはサウンドミックス仕様で、ダイアログゲート（台詞部分だけで測る方式）による-27 LKFSを基準にしています。許容幅とピーク上限は仕様の版や納品物の種類で記載が異なるため、納品時は制作会社向けポータルの現行仕様で確認してください。

Apple Podcastsの推奨値は-16 LKFSで、SpotifyのNormal設定の-14 LUFSより2 LU低い値です。Apple Podcastsの音声要件は、全体のラウドネスを-16 dB LKFS前後（許容±1 dB）に、トゥルーピークを-1 dB FS以下に、エンコード前に整えるよう勧めています。測定の基準はITU-R BS.1770-5です。配信の仕組みそのものはポッドキャストとは？RSSの仕組み・ラジオとの違い・通信量を実数で解説にまとめています。

YouTubeは数値を公表していません。公式のアップロード推奨エンコード設定に書かれている音声仕様は、コーデック（AAC-LC、Opus、Eclipsa オーディオ）、サンプルレート48 kHz、ビットレート（モノラル128 kbps、ステレオ384 kbps、5.1は512 kbps）までで、LUFSの記載はありません。「YouTubeは-14 LUFS」という説明は第三者が実測した値で、公式仕様ではありません。

Apple Musicは区別が要ります。再生側のサウンドチェックについては、Apple Podcastsの公式音声要件に、対応するメタデータを持つコンテンツをiOSのミュージックアプリで再生する場合のレベルとして-16 dBとの記載があります。ただし、この記述だけでApple Musicの全形式・全端末の目標値を断定することはできません。一方で納品側は数値があり、AppleのVideo and Audio Asset GuideはDolby Atmosの音楽アルバムについて、ITU-R BS.1770-4で測った積分ラウドネスが-18 LKFSを超えないことを求めています。

音楽制作（DTM）における配信の正規化と音量設計

Spotifyで下げられる量と上げられる量

Spotifyの正規化は再生時にかかるゲインで、アップロードされた音声そのものは加工されません。仕組みは公式ヘルプに書かれており、次のように計算できます。

• 大きい曲は下げられる：積分ラウドネス-8 LUFSで仕上げた曲は、Normal設定で6 dB下げて再生されます。下げる方向では歪みは増えません。
• 小さい曲はピークの余裕の分しか上がらない：公式の例では、-20 LUFSでトゥルーピークが-5 dBFSの曲は、-14 LUFSではなく-16 LUFSまでしか上げません。非可逆エンコードの品質のために1 dBのヘッドルームを残すためです。
• Loud設定だけはリミッターがかかる：Loud（-11 LUFS）はトゥルーピークに関係なくこの値に合わせ、歪みを防ぐために-1 dB（サンプル値）で働くリミッター（アタック5 ms、ディケイ100 ms）をかけます。
• アルバムはまとめて調整される：アルバムを通して聴くときは曲間でゲインを変えないため、静かな曲は意図どおり静かに聴こえます。プレイリストやシャッフルでは曲ごとに調整されます。

マスタリングの指針も同じページにあります。積分ラウドネスは-14 LUFSを目標に、トゥルーピークは-1 dBTP以下に収めます。-14 LUFSより大きく仕上げる場合は、エンコード時の歪みを避けるためにトゥルーピークを-2 dB以下にするよう勧めています。

この仕様から判断できることがあります。Normal設定で曲単位の正規化が働く場合、-14 LUFSを超える曲は測定上の目標値まで下げられますが、制作時の圧縮による音色やダイナミクスの変化は残ります。逆に-14 LUFSより小さく仕上げるなら、ピークの余裕を残しておかないと目標まで持ち上がりません。なお、ウェブプレーヤーとテレビやスピーカーなどの他社製デバイスでは、正規化が適用されないと公式に明記されています。

ターゲット合わせの前に決めるLRA

ラウドネスの調整で多い失敗は、目標値を先に決めて音を潰すことです。順序を逆にしてください。

先に決めるのはLRA、つまりどれだけの振れ幅を残すかです。振れ幅を決めた後、必要なゲインを加えてもトゥルーピーク上限を超えない場合に限り、単純なゲイン調整で目標ラウドネスに合わせられます。目標ラウドネスを先に決めてリミッターで押し込むと、音色やダイナミクスが変わります。押し込んだ版と押し込まない版は、正規化後と同じ音量にそろえて聴き比べ、意図した音になっているかで判断してください。1990年代から続いた音圧戦争（ラウドネスウォー）で競われた「大きく聴こえること」の優位性は、正規化が適用される再生環境では小さくなります。

コンプレッサーやリミッターは、ラウドネスを上げる道具ではなく、突出したピークを抑えて振れ幅を設計する道具として使ってください。DAWを外部から操作する仕組みに興味があれば、Ableton MCPの導入と使い方｜ClaudeでAbleton Liveを操作する手順【v1.4.5対応】で解説しています。

測定と調整の実務

M・S・Iの3表示とLRAの見方

EBU Tech 3341が定めるEBUモードでは、Momentary（瞬時、400 ms窓）、Short-term（短期、3秒窓）、Integrated（積分、測定区間全体）の3表示が規定されています。

納品判定に使うのはIntegratedで、目安値との比較はこの値で行います。MomentaryとShort-termは作業中の監視用で、どこで突出しているかを見つけるために使います。LRAは仕上げの判断材料です。極端に小さければ潰しすぎ、大きすぎれば視聴環境によって聞き取りにくい箇所が出ます。

ffmpeg loudnormでの一括正規化

コマンドラインで正規化するなら、FFmpegのloudnormフィルタが使えます。公式ドキュメントによれば、EBU R128に準拠した正規化フィルタで、動的モードと線形モード、単一パスと2パスに対応します。動的モードではトゥルーピークを正確に検出するため192 kHzへアップサンプルされます。

注意すべきは既定値です。

フィルタ名はEBU R128準拠でも、Iの既定値は-24.0でR 128の-23.0ではありません。60秒のピンクノイズ（-20.7 LUFS）をオプションなしのloudnormに通すと、出力は-24.0 LUFSになりました。I=-23を指定すると-23.0 LUFSです。既定のまま実行すると、意図せず日本の放送寄りの値になります。目的の値は明示してください。

ffmpeg -i input.wav -af loudnorm=I=-23:TP=-1:LRA=7 -ar 48000 output.wav

Spotify向けならI=-14:TP=-1、Apple Podcasts向けならI=-16:TP=-1が出発点です。精度が要るときは2パスにします。1パス目で print_format=json を付けて測定値を出し、2パス目で measured_I、measured_LRA、measured_TP、measured_thresh を渡します。この4つを指定し、linear=trueで、目標LRAが入力LRA以上、かつ目標ラウドネスまで増幅してもTP上限を超えない場合に線形正規化が働きます。条件を満たさない場合は動的モードに戻ります。出力サンプリング周波数は -ar で明示するのが安全です。インストール方法やほかのオプションはFFmpegとは？使い方とコマンド一覧｜MP4変換・音声抽出・fps変更を9.0で実行確認にまとめています。

会議の録音やコールセンターの通話のように、録音ごとに音量がばらつく音声データを一括でそろえる処理にも同じフィルタが使えます。音声データを業務システムで扱う場合は、AI音声認識システム開発もあわせて検討してください。

よくある質問

ミュージックラウドネスとは何ですか？

機器メーカーが自社のメニューに付けた呼び名で、国際規格の用語ではありません。名前に「ラウドネス」が付く設定には、小音量時に低音と高音を補う小音量補正型と、コンテンツ間の音量差を均す音量そろえ型の2系統があります。取扱説明書の説明文が「低音と高音を補う」なら前者、「音量を均一にする」なら後者です。ケンウッドの彩速ナビの「ナチュラルラウドネス」は前者にあたります。

ラウドネスをオンにするとどうなりますか？

低音と高音が持ち上がり、小さい音量でも迫力を感じやすくなります。パイオニアのカーナビでは効果の強さをLOW・MID・HIGHから選べますが、工場出荷時は設定が「OFF」なので、使うには自分でオンにする必要があります。音量を上げた状態でオンのままにすると低音が過剰になるため、聴取音量に応じて切り替えてください。

カーオーディオのラウドネスを使わないとどうなりますか？

音量を絞ったときに低音と高音が痩せて聞こえます。故障ではなく、耳の特性がそのまま出ている状態です。物足りないときは、ラウドネスを入れる前にバスを上げて足りるか試してください。制作物の音を確認する用途では、補正をすべて切った状態が基準になります。

ラウドネスの適正値はどのくらいですか？

納品先で決まります。日本のテレビ放送は-24 LKFS（±1 dB）、欧州放送は-23.0 LUFS、Spotifyは-14 LUFS、Apple Podcastsは-16 LKFS（±1 dB）が公式の値です。YouTubeは公式に数値を示していないため、特定の値に精密に合わせ込む根拠はありません。音楽なら-14 LUFS前後を目安にダイナミクスを残すのが無難です。

LUFSとLKFSは何が違いますか？

表記が違うだけで、同じ量を指します。ITU-R BS.1770がLKFSと定め、EBUがLUFSを使っています。測定アルゴリズムは同一なので、同じ素材を同じ条件で測れば同じ数値になり、換算は不要です。日本の放送規格ではLKFS、DAWのメーターではLUFS表記が多く見られます。

ラウドネスとは音量のことですか？

日常語の「音量」は幅広い意味で使われます。厳密には、音圧レベル（dB SPL）は音圧の実効値と基準音圧との比を表す物理的な尺度です。ラウドネスは人が感じる大きさで、同じ音圧でも周波数によって感じ方が変わります。LUFSの測定でも、同じ-20 dBFSの正弦波が63 Hzでは-26.4 LUFS、4 kHzでは-19.7 LUFSになります。

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