--- title: "Geminiのインポート機能とは？「メモリーを Gemini にインポート」の使い方とChatGPT・Claudeからの移行手順【2026年10月】" url: "https://www.issoh.co.jp/tech/details/11587/" published: 2026-03-30 updated: 2026-10-24 categories: ["Gemini"] publisher: "株式会社一創" --- # Geminiのインポート機能とは？「メモリーを Gemini にインポート」の使い方とChatGPT・Claudeからの移行手順【2026年10月】 Geminiの設定にある「メモリーを Gemini にインポート」は、ChatGPTやClaudeで積み上げた情報をGeminiへ持ち込むための入口です。2026年3月26日にGoogleが提供を始めました。中には2つの機能があります。好みや前提を要約して取り込む「メモリーのインポート」と、書き出したZIPファイルで過去の会話を移す「チャット履歴のインポート」です。 この記事では、Googleの公式ヘルプの手順に加えて、移行元のOpenAIとAnthropicのヘルプにしか載っていない制約（書き出しの待ち時間、リンクの有効期限、スマホアプリで書き出せないケース）をまとめました。Geminiの中で前のチャットの内容を新しいチャットへ引き継ぐ方法と、GeminiからClaude・ChatGPTへ移す逆方向の手順も扱います。 ## まとめ：Geminiへの移行で押さえる要点 - 「メモリーを Gemini にインポート」で移せるのは、メモリー（好み・前提の要約）とチャット履歴（会話のテキスト）の2種類です。生成画像・添付ファイル・プロジェクトのファイルは移りません。 - 条件は、個人のGoogleアカウント・18歳以上・Geminiのパーソナライズ機能が有効であることです。仕事用・学校用のアカウントでは使えません。料金はかかりません。 - メモリーは、Geminiが出すプロンプトを移行元のAIに貼り、返ってきた要約をGeminiに貼り戻せば取り込めます。 - チャット履歴は、移行元で書き出したZIPを「チャットのインポート」の「追加」から上げます。上限は1ファイル5GB・1日5個です。 - ChatGPTの書き出しは届くまで最長7日かかり、リンクは24時間で切れます。ClaudeはWeb版かデスクトップ版からしか書き出せません。 - 取り込んだチャットはGeminiのアクティビティに保存され、生成AIモデルのトレーニングを含むサービス改善に使われます。業務の機密を含む会話は移す前に選別してください。 - Geminiの中で前のチャットを引き継ぐなら、「パーソナル インテリジェンス」のメモリーをオンにします。逆にGeminiからClaudeへ移すときは、Claude側のメモリーのインポートを使います。 ## 「メモリーを Gemini にインポート」で移せるデータと移せないデータ 2つのインポートは、仕組みも向いている用途も違います。メモリーは「自分について覚えておいてほしい事実」を要約で渡すもので、チャット履歴は「会話の続き」を再開するためのものです。 | 項目 | メモリーのインポート | チャット履歴のインポート | | ------ | --------------- | ------------------ | | 移るもの | 好み・人間関係・背景などの要約 | 過去の会話のテキスト | | 方法 | プロンプトの回答を貼り付け | 書き出したZIPをアップロード | | 反映 | 「記憶を追加」を押した後 | 移行元と処理状況による | | 上限 | 記載なし | 1ファイル5GB・1日5個 | | 移らないもの | 要約に書かれなかった情報 | 生成画像・添付ファイル・プロジェクト | 画像とファイルについて、[Googleの案内ページ](https://gemini.google/jp/import-memory/)は「移行元のアプリで生成された画像やファイルは含まれません」と明記しています。移るのはチャットのテキストだけです。手元に残したい画像は、移行元のアプリから個別に保存しておく必要があります。 インポートの発表と同じ2026年3月26日の[リリースノート](https://gemini.google/release-notes/)で、Googleは「過去のチャット」機能の名称を「メモリー」に変えると告知しました。日本語ヘルプはメニュー名を「メモリーを Gemini にインポート」「Gemini にメモをインポート」の2通りに訳しているので、画面の表記が少し違っていても同じ項目です。 ## インポートを使える条件：アカウント・年齢・地域 [Googleの公式ヘルプ](https://support.google.com/gemini/answer/16868299?hl=ja)が挙げる条件は次のとおりです。どれか1つでも外れると、設定画面にインポートの項目が出ないか、押しても進めません。 - 個人のGoogleアカウントでログインしている（仕事用・学校用・保護者が管理するアカウントは不可） - 18歳以上である - Geminiのパーソナライズ機能が有効になっている（Googleの案内ページの注記） - 提供地域から使っている（日本は対象） - Geminiアプリ（Web版・Android・iPhone）から操作している。Google メッセージ内のGemini、Gemini in Chrome、Android XR上のGeminiでは使えません 地域について、ヘルプは2026年10月時点でも「欧州経済領域、スイス、英国」を対象外と記載しています。一方でGoogleは2026年4月29日に、[英国](https://blog.google/company-news/inside-google/around-the-globe/google-europe/united-kingdom/gemini-launches-new-personalisation-features-in-the-uk/)・フランス・ドイツでもインポートを提供すると発表しています。ヘルプの地域欄と発表の内容が食い違っているため、英国・フランス・ドイツ以外の欧州の国から使う場合は、画面に項目が出るかで判断してください。 料金はかかりません。Googleは発表時に「すべての個人向けアカウント」が対象と説明しており、案内ページにも「Gemini への切り替えは無料です」とあります。有料プランの違いは[Geminiの有料プランと利用上限の解説](/tech/details/11077/)を参照してください。パーソナライズをオフにしている場合は、先に設定を戻します。場所とオンオフの手順は[Geminiのパーソナライズ設定の記事](/tech/details/10623/)にまとめています。 ## メモリーをGeminiにインポートする手順 メモリーのインポートは、Geminiが用意したプロンプトを移行元のAIに実行させ、その回答を持ち帰る方式です。ファイルのやり取りはありません。 ### PC（gemini.google.com）での操作 1. gemini.google.com を開き、左下の「設定とヘルプ」から「メモリーを Gemini にインポート」を選ぶ 2. 表示されたプロンプトをコピーする 3. ChatGPTやClaudeの入力欄にプロンプトを貼り付けて送信する 4. 返ってきた、自分についての記憶をまとめた回答をコピーする 5. Geminiに戻り、指定の欄に貼り付けて「記憶を追加」を押す 追加すると、Geminiは新しいチャットスレッドを作り、その内容を以後の会話で参照できるようにします。ヘルプが手順を載せている移行元はChatGPTとClaudeですが、メモリーのほうはプロンプトに答えられるAIなら仕組み上どれでも渡せます。 ### Android・iPhoneのGeminiアプリでの操作 スマホのGeminiアプリでは、左のメニューからプロフィール写真（またはイニシャル）をタップし、「メモリーを Gemini にインポート」を開きます。以降のプロンプトのコピー、移行元への貼り付け、「記憶を追加」の流れはPCと同じです。スマホのブラウザで gemini.google.com を開いても操作できます。 ### 貼り付ける前に要約の中身を読む理由 移行元のAIが返す要約には、過去に話した家族構成・勤務先・健康状態などが混ざることがあります。回答はただのテキストなので、貼り付け欄で編集できます。Geminiに覚えさせたくない行は消してから「記憶を追加」を押してください。 ChatGPTのカスタム指示に書いていた口調や出力形式の指定は、要約に入らないことがあります。その場合はGemini側の[「Gemini へのカスタム指示」](/tech/details/8374/)に書き直すほうが確実です。Gemは18歳以上の個人アカウントでは2026年11月17日に読み取り専用になり、[スキルへ移行](https://support.google.com/gemini/answer/18560919?hl=en)すると告知されているため、これから作るなら[Geminiのスキル](/tech/details/11837/)を使います。 ## チャット履歴をGeminiにインポートする手順 チャット履歴は、移行元でデータを書き出し、届いたZIPをGeminiにアップロードする2段階です。時間がかかるのは書き出し側です。 ### ChatGPTのZIP書き出し手順と利用条件 1. ChatGPTにログインし、プロフィールメニューから「設定」を開く 2. 「データコントロール」の「データをエクスポートする」で「エクスポートする」を押す 3. 確認画面で「エクスポートを確認」を押す [OpenAIのヘルプ](https://help.openai.com/en/articles/7260999-how-do-i-export-my-chatgpt-history-and-data)によると、準備ができるとメールかSMSで通知が届きますが、届くまで最長7日かかります。通知の「Download data export」リンクは受信から24時間で切れ、申請したのと同じアカウントでログインした状態でないとダウンロードできません。処理中に重ねて申請せず、終わるのを待ってください。ログインできない場合は、OpenAIのPrivacy Portalから「Download my data」を申請する経路もあります。 書き出せるのはFree・Go・Plus・Proのアカウントと、条件を満たすEduワークスペースです。ChatGPT Business・Enterprise・ChatGPT for Healthcareのワークスペースでは自分で書き出せないため、ワークスペースの所有者に相談することになります。削除済みのチャットはエクスポートにも含まれません。 ### ClaudeのZIP書き出し手順と対応環境 1. Claudeの「設定」を開く 2. 「プライバシー」の「データのエクスポート」を押す 3. メールで届くダウンロードリンクからZIPを保存する [Anthropicのヘルプ](https://support.claude.com/en/articles/9450526-how-can-i-export-my-claude-data)は、エクスポートはWeb版かClaude Desktopからのみで、iOS・Androidのアプリからは実行できないと明記しています。Googleのスマホ向けヘルプにはClaudeの画面をタップしていく手順が載っていますが、Claudeのアプリではなくスマホのブラウザで claude.ai を開いて操作してください。リンクの有効期限はChatGPTと同じく24時間で、書き出しには会話データとアカウントのユーザーデータが入ります。 個人のFree・Pro・Maxプランは自分で書き出せます。TeamやEnterpriseのメンバーは、組織の所有者が「Allow members to export their own data」をオンにしていれば自分のチャットを書き出せます。この場合、アップロードしたファイルの中身は含まれません。ボタンが見当たらなければ、所有者に設定を確認してもらってください。組織のPrimary Owner（主たる所有者）の個人設定にはボタンが無く、「組織設定」→「Data and privacy」から組織全体のデータを書き出します。 ### GeminiへのZIPアップロード手順と容量制限 1. gemini.google.com の左下「設定とヘルプ」から「メモリーを Gemini にインポート」を開く（スマホアプリはメニューのプロフィール写真から） 2. 「チャットのインポート」の「追加」を押す 3. 書き出したZIPを選んでアップロードする 対応形式は .zip だけで、1ファイル5GBまで、1日に5個までアップロードできます。ZIPを解凍したり中のファイルを選び直したりせず、届いたZIPをそのまま渡します。所要時間についてヘルプは「このプロセスにかかる時間は、チャットをダウンロードする AI プラットフォームによって異なります」「完了までに最長で 1 日かかることがあります」と書いています。どの段階を指すかは明記されていないため、移行元の書き出しメールを待つ時間と、アップロード後に会話がGeminiに並ぶまでの時間は分けて確認してください。 ## インポート後の確認・削除・再アップロード 取り込んだ会話は、左側メニューの「チャット」に、インポートを示す専用アイコン付きで並びます。チャット履歴の検索でも見つけられ、そのまま続きを入力すれば、ChatGPTやClaudeで止まっていた会話をGeminiで再開できます。 - 1件ずつ消す：メニューで対象のチャットを探し、「その他」→「削除」 - ZIP単位で消す：設定のインポート画面で、該当するインポートの項目の横にある削除（ゴミ箱）アイコンを押す。そのZIPから取り込んだチャットがすべて消えます - 更新したZIPを再アップロードする：新しい会話は追加され、前に取り込んだ会話は上書きされます 途中で処理が止まった場合は通知が出て、一部のチャットだけが取り込まれた状態になることがあります。その場合はインポートの項目ごと削除してから、もう一度アップロードするのが公式の手順です。移行元で会話を続けたあとに最新分を取り込みたいときも、新しいZIPを書き出して上げ直せば、上書きで重複せずに済みます。 ## インポートしたデータの保存先と学習への利用 ヘルプの「ユーザーデータの取り扱いについて」には、インポートしたチャットと、その続きとして話したチャットはアクティビティに保存され、生成AIモデルのトレーニングを含むGoogleのサービス改善に使われると書かれています。アクティビティはいつでも管理・削除でき、取り込んだ情報にはGoogleのプライバシーポリシーが適用されます。 ChatGPTやClaudeでモデル改善への利用をオフにしていた会話でも、Geminiに移した時点でGoogleの扱いに変わります。ChatGPTのエクスポートは会話を選んで書き出す仕組みではないため、顧客名や社内の数字を含む会話が混ざるアカウントは、チャット履歴ごと移さないのが安全です。業務の会話を引き継ぎたいなら、チャット履歴ではなくメモリーのインポートを使い、社内ルールで個人向けGeminiへの入力が認められた情報だけを渡してください。 仕事用・学校用のGoogleアカウント（Google Workspaceなど）ではこのインポート機能が使えないため、会社のアカウントのGeminiへZIPやメモリーを取り込むことはできません。社内で生成AIを使う範囲や入力してよい情報の線引きから決めたい場合は、[生成AI導入支援](/service/ai/genai/)で利用ルールづくりから相談できます。 ## Geminiの中で前のチャットの内容を新しいチャットへ引き継ぐ方法 インポートとは別に、「Geminiで話した内容を新しいチャットでも覚えていてほしい」という場面があります。Geminiでは、過去のチャットを参照する機能が2026年3月に「メモリー」へ改称されました。手段は次の3つです。 ### 過去のチャットのメモリーの設定と使える条件 [Googleのヘルプ](https://support.google.com/gemini/answer/16598469?hl=ja)によると、gemini.google.com の「設定とヘルプ」→「パーソナル インテリジェンス」でメモリーをオンにすると、Geminiは過去のチャットを参照して回答します。条件は18歳以上・個人のGoogleアカウント・「アクティビティの保存」がオンであることです。使えるのはGeminiのモバイルアプリ、Web版、Gemini in Chrome、スマートウォッチのGeminiで、GemやGemini Liveの会話では使えません。 新しいチャットで「先週話した旅行の計画の続き」のように話題を指定すると、関係する過去のチャットが使われます。本当に参照したかは「過去のチャットの情報を利用しましたか？」と尋ねれば確認できます。忘れさせたいときは、その情報を含むチャットを「Gemini アプリ アクティビティ」から削除します。削除しても、回答に使われなくなるまで少し時間がかかることがあります。 ### 保存された情報への前提の登録と管理 「レシピは常にベジタリアン向けにして」のように毎回守ってほしい前提は、チャット中に「覚えておいて」と頼むと[保存された情報](https://support.google.com/gemini/answer/16413516?hl=ja)に残ります。gemini.google.com/saved-info で一覧・編集・削除ができます。使われた回答の下には通常「あなたに関する保存済みの情報」と表示されますが、ヘルプはこの表示が誤って出る場合もあるとしています。メモリーの中身を一覧で直せる「メモリーの要約」は、2026年10月時点で米国・英語・Google AIプラン加入者に限られ、日本では使えません。 ### 引き継ぎ用要約の作成と貼り付け アクティビティの保存をオフにしている、仕事用アカウントでメモリーが使えない、といった場合は、元のチャットで要約を作らせて新しいチャットに貼ります。要約は決定事項や数値を落とすことがあるので、貼る前に元のチャットと見比べてください。例えば次のように頼みます。 ``` このチャットの内容を、新しいチャットで続きを始めるための引き継ぎメモにしてください。 目的、決まったこと、未決の論点、前提条件、次にやることを箇条書きで書いてください。 ``` ## GeminiからClaude・ChatGPTへ移す方法 逆方向の移行は、Geminiへの移行ほど手段がそろっていません。移し先ごとに使える方法が違います。 ### Claudeへメモリーを移す手順 Claudeにはメモリーのインポート機能があり、[Anthropicのヘルプ](https://support.claude.com/en/articles/12123587)によるとFree・Pro・Max・Team・Enterpriseの各プランのWeb版とClaude Desktopで使えます。 1. Claudeの「Settings」→「Your Claude」（以前の画面では「Settings」→「Memory」）で「Start import」を選ぶ 2. 表示されたプロンプトをコピーし、Geminiのチャットに貼り付けて送信する 3. Geminiの回答をコピーし、Claudeの入力欄に貼って「Add to memory」を押す ヘルプは、Claudeのメモリーは仕事に関する話題に絞る設計のため、仕事と関係のない個人的な情報は残らない場合があると書いています。インポート自体も実験的な機能で、取り込みに失敗することがあると明記されています。Claude側の画面やメモリーの管理方法は[Claudeのメモリ機能の記事](/tech/details/11225/)で解説しています。 ### Geminiのチャット履歴を書き出す方法 Geminiの画面には、チャット履歴を一括で書き出すボタンがありません。[Googleのヘルプ](https://support.google.com/gemini/answer/16920332?hl=ja)が案内するのは、Googleデータ エクスポート（Google Takeout）での書き出しです。 1. takeout.google.com を開き、Geminiで使っているのと同じGoogleアカウントでログインする 2. 「追加するデータの選択」で「選択をすべて解除」を押す 3. 「マイ アクティビティ」にチェックを入れ、「すべてのアクティビティ データが含まれます」から「Gemini アプリ」だけを選んで「OK」を押す（Gemのデータも要るなら「Gemini」にもチェック） 4. 「次のステップ」で受け取り方法と形式（.zip か .tgz）を選び、「エクスポートを作成」を押す チャットだけでなく、生成されたメディアやアップロードしたファイルも含まれます。メールのリンクは7日間有効で、ヘルプによると数時間から数日かかるものの、多くは申請した当日に届きます。書き出してもGoogleのサーバーからは消えません。 注意したいのは、このZIPを読み込んでチャット履歴として再現する手順が、AnthropicとOpenAIのヘルプには載っていない点です。Claudeのヘルプは、Claudeから書き出したデータでさえ別の個人アカウントには取り込めないとしています。手元での保管用と考え、続けたい会話は必要な部分を貼り付けて渡してください。 ### ChatGPTへ前提を移す方法 ChatGPTのデスクトップアプリには他のエージェントから設定を取り込む機能がありますが、[OpenAIの案内](https://learn.chatgpt.com/docs/import)が挙げる移行元はClaude Code・Claude Cowork・Cursorで、Geminiは含まれません。Geminiから移すときは、Geminiに「私について覚えていることを箇条書きで書いて」と頼んで出力させ、内容を確かめてからChatGPTのカスタム指示に書き写します。 ## インポートできないときの切り分け 詰まる箇所は、Gemini側の条件と、移行元の書き出しに分かれます。症状から原因を絞り込めるよう表にしました。 | 症状 | 考えられる原因 | 対処 | | ----------------- | --------------------- | -------------------------------- | | インポートの項目が出ない | 仕事用・学校用アカウント | 個人アカウントでログインし直す | | インポートの項目が出ない | パーソナライズがオフ | パーソナライズを有効にする | | インポートの項目が出ない | Chrome内やメッセージ内のGemini | Geminiアプリか gemini.google.com で操作 | | ChatGPTのメールが届かない | 書き出しは最長7日 | 迷惑メール・SMSを確認。7日超はサポートへ | | リンクを開けない | 受信から24時間で失効 | エクスポートを申請し直す | | Claudeのアプリで書き出せない | iOS・Android版は非対応 | ブラウザかClaude Desktopで操作 | | Claudeに書き出しボタンが無い | Team・Enterpriseで未許可 | 組織の所有者に設定を依頼 | | 一部の会話しか入らない | 処理の中断 | インポート項目を削除して再アップロード | | 6個目のZIPを上げられない | 1日5個の上限 | 翌日にアップロード | 別のGoogleアカウントのGeminiから会話を移す方法は、インポートのヘルプには書かれていません。手順が載っている移行元はChatGPTとClaudeの2つです。 ## よくある質問 ### Geminiのインポート機能は無料で使えますか？ 無料です。Googleは個人向けのすべてのアカウントを対象にしており、有料プランに入っていなくても使えます。ただし18歳以上で、個人のGoogleアカウントであることが条件です。 ### スマホだけでChatGPTからGeminiへ移行できますか？ メモリーのインポートはスマホだけで完結します。チャット履歴も、ChatGPTの書き出しとGeminiへのアップロードはスマホから操作できます。Claudeから移す場合は、アプリではなくスマホのブラウザで claude.ai を開いて書き出してください。 ### インポートしたデータはGoogleのAI学習に使われますか？ 使われます。取り込んだチャットはGeminiのアクティビティに保存され、生成AIモデルのトレーニングを含むサービス改善に使われると公式ヘルプに書かれています。アクティビティは後から削除できます。 ### 生成した画像や添付ファイルも移せますか？ 移せません。移るのは会話のテキストだけで、移行元で生成した画像や添付したファイル、プロジェクトのファイルは含まれません。必要なものは移行元から個別に保存し、Geminiに直接アップロードし直します。 ### Geminiのチャット履歴をClaudeにそのまま移せますか？ そのままは移せません。Claudeが受け付けるのはメモリーのインポートで、Geminiに要約させた内容を貼り付ける方式です。会話そのものはGoogle Takeoutで書き出して手元に保管し、続けたい部分だけを貼り付けて使います。 ## 関連記事 - [Claudeのシークレットモード（シークレットチャット）とは？残る範囲・メモリの設定と削除【2026年10月】](/tech/details/11225/) - [Geminiのパーソナライズ設定はどこ？場所・オフ方法とGalaxyの個人データインテリジェンスとの違い](/tech/details/10623/) - [Geminiのカスタム指示テンプレート｜設定場所とGem・スキルの違い、Gem終了（2026年11月17日）の移行](/tech/details/8374/) - [Gemini Skills（スキル）の使い方｜アプリとChromeでの作成手順・Gemからの移行【2026年10月】](/tech/details/11837/) - [Geminiのパーソナル インテリジェンスとは｜日本での提供状況・料金・表示されない原因](/tech/details/11456/) --- 出典: [Geminiのインポート機能とは？「メモリーを Gemini にインポート」の使い方とChatGPT・Claudeからの移行手順【2026年10月】]()（株式会社一創）