--- title: "認知心理学とは？知覚・記憶・思考のしくみと身近な具体例をわかりやすく解説" url: "https://www.issoh.co.jp/column/details/7614/" published: 2025-07-09 updated: 2026-08-24 categories: ["Webサイト"] publisher: "株式会社一創" --- # 認知心理学とは？知覚・記憶・思考のしくみと身近な具体例をわかりやすく解説 **認知心理学**とは、人が情報をどう受け取り、覚え、考え、判断しているのかという**頭の中の情報処理の過程**を、実験によって科学的に調べる心理学の一分野です。英語では cognitive psychology と表記します。目に見える行動だけを研究対象にした行動主義心理学に対し、その行動を生み出している心のはたらきそのものを扱う点が最大の違いです。 この記事では、学会による定義と認知科学・行動主義との違い、1956年前後に起きた「認知革命」という成り立ち、知覚・注意・記憶・思考・言語という主要テーマのしくみ、錯視やうっかりミスといった身近な具体例、そして教育・ビジネス・医療での応用と学び方までを整理します。あわせて、教科書で有名な「マジカルナンバー7±2」がその後の研究でどう見直されたのかなど、**定説が更新された部分は出典を示して**書いています。 ## まとめ：認知心理学の要点 - **一言でいうと**：知覚・記憶・注意・思考・言語・意思決定など、心の中で進む情報処理のしくみを解明する心理学の一分野です。 - **成り立ち**：1956年にミラー、チョムスキー、ニューウェル＆サイモンの論文が相次いで出た「認知革命」が起点で、ナイサーが1967年の著書『Cognitive Psychology』で分野名を定着させました。 - **認知科学との違い**：認知心理学は心理学の一分野。認知科学は心理学・言語学・情報科学・神経科学・哲学にまたがる、より広い学際領域です。 - **身近な具体例**：錯視、カクテルパーティー効果、うっかりミス、認知バイアス、メタ認知など、日常の「見え方・覚え方・判断」の多くが研究対象です。 - **更新された定説**：短期記憶の容量「7±2」（Miller, 1956）は、その後の再検討で実質**3〜5チャンク**とされています（Cowan, 2001）。 - **学び方**：**公認心理師法施行規則 第一条の二**は、大学で修めるべき科目の第七号に「知覚・認知心理学」を挙げています。 | 主要テーマ | 扱う問い | 身近な例 | | ----- | -------------- | ----------------- | | 知覚 | 届いた情報の解釈のしかた | 錯視、文脈で変わる語の意味 | | 注意 | 限られた処理資源の配分 | 雑踏で自分の名前だけ聞こえる | | 記憶 | 情報の保持と取り出し | 電話番号を数秒で忘れる | | 思考・判断 | 推論と意思決定の進み方 | 直感的な判断のクセ（認知バイアス） | | 言語 | 言葉の理解・産出と認知の関係 | 母語の色名が色の見分けに影響する | ## 認知心理学とは？定義と対象領域のわかりやすい整理 ### 一言でいえば「心の情報処理」を科学する学問 日本認知心理学会は、認知心理学を「人間の心、特に知覚、記憶、思考、言語、学習、意思決定、行動選択などの認知の働きを解明することを目的とする心理学の一分野」と説明しています（同学会「学会案内」）。ここで挙げられている知覚・記憶・思考・言語・学習・意思決定・行動選択が、そのまま研究対象のリストになります。 「認知（cognition）」とは、外界の情報を受け取り、意味づけ、蓄え、それをもとに判断するという一連のはたらきの総称です。たとえば駅の案内表示を見て（知覚）、必要な行き先だけに目を向け（注意）、番線を覚え（記憶）、乗り換えの経路を決める（思考・意思決定）。この数秒間に起きている処理を分解して測定するのが認知心理学の仕事です。 方法論の特徴は、**目に見えない処理を、反応時間や正答率といった観測できる指標に置き換えて測る**ことにあります。同じ課題でも条件を変えると反応時間が何ミリ秒延びるかを比べることで、内部でどんな処理が挟まっているかを推定します。この考え方の代表例が、色名と文字色が食い違うと読み上げが遅くなる[ストループ効果とは何か？その定義と心理学における重要性を基礎から初心者向けにわかりやすく解説](/column/details/8640/)で扱う課題です。 ### 認知科学・行動主義心理学との違い 混同されやすい隣接分野との違いを整理します。 | 分野 | 位置づけ | 心の内部過程の扱い | | ------- | ------------------------- | ---------------- | | 認知心理学 | 心理学の一分野 | 実験と理論モデルで直接扱う | | 認知科学 | 心理学・言語学・情報科学・神経科学・哲学の学際領域 | 計算モデル・神経基盤も同格に使う | | 行動主義心理学 | 心理学の一立場（20世紀前半の主流） | 原則として扱わない | | 認知行動療法 | 臨床心理学・精神医療の治療技法 | 認知の偏りを治療対象にする | 要点は、認知心理学が「心理学の中の一分野」であるのに対し、認知科学は**複数の学問分野を束ねた上位のくくり**だという点です。心理学の内部でも、認知の発達そのものを扱うピアジェの認知発達理論（感覚運動期・前操作期・具体的操作期・形式的操作期の4段階で子どもの思考の変化を説明する枠組み）やヴィゴツキーの発達の最近接領域は、認知心理学ではなく発達心理学の枠組みで論じられます。認知心理学は、子どもに限らず成人を含めた一般的な情報処理のしくみそのものを対象にする点で守備範囲が違う、と押さえておくと混乱しません。日本認知心理学会も、近年は発達心理学・社会心理学・臨床心理学・神経心理学といった周辺領域だけでなく、哲学・工学・医学・芸術学へも接点が広がっていると述べています。認知行動療法は名前が似ていますが、こちらは研究分野ではなく治療技法で、認知心理学の知見を応用する側にあたります。 ## 認知心理学が生まれた背景：行動主義から認知革命へ ### 1956年に重なった3つの成果 20世紀前半の心理学では、観察できる刺激と反応の関係だけを扱う行動主義が主流でした。心の内部は測れないという理由でブラックボックスとして扱われ、記憶や思考は正面から研究しにくい状態が続きます。この状況を動かしたのが、情報理論とコンピュータの登場でした。 転換点として繰り返し引かれるのが1956年です。この年、次の3本が相次いで発表されています。 - **George A. Miller**「The magical number seven, plus or minus two」_Psychological Review_ 63巻2号 81〜97頁（1956年）：人が一度に扱える情報のまとまりの数に上限があることを示した論文。 - **Noam Chomsky**「Three models for the description of language」_IRE Transactions on Information Theory_ 2巻3号 113〜124頁（1956年）：言語を生成する規則の体系としてとらえる立場を示した論文。 - **Allen Newell・Herbert A. Simon**「The logic theory machine: A complex information processing system」_IRE Transactions on Information Theory_ 2巻3号 61〜79頁（1956年）：人間の問題解決を計算機上のプログラムとして実装した研究。 チョムスキーの論文とニューウェル＆サイモンの論文は**同じ号（2巻3号）に収録されています**。言語学と計算機科学と心理学が同じ場で情報処理という共通の言葉を持ったことが、のちに「認知革命」と呼ばれる潮流につながりました。 ### 情報処理モデル：心をシステムとして描く見取り図 ここで生まれた見取り図が**情報処理モデル**です。人の心を、情報を入力し、符号化し、貯蔵し、必要に応じて検索して出力するシステムとして描き、各段階を切り分けて測定する。認知心理学の実験設計は今もこの枠組みを土台にしています。ただし、心をコンピュータに見立てる比喩には限界もあり、感情や身体、置かれた状況が処理に与える影響をどう組み込むかは、その後の研究が引き継いだ課題です。 ### ナイサー『Cognitive Psychology』（1967年）による分野名の定着 分野の名前を広めたのは、ウルリック・ナイサーが1967年に Appleton-Century-Crofts から刊行した著書『Cognitive Psychology』です。散在していた知覚・注意・記憶・思考の研究を、情報処理という一本の筋で束ねて提示したことで、「認知心理学」という呼び名が定着しました。日本語版は大羽蓁訳『認知心理学』として1981年4月に誠信書房から刊行されています（国立国会図書館サーチの書誌による）。 なお、行動主義が否定されて消えたわけではありません。刺激と反応の関係を厳密に測る実験の作法そのものは認知心理学に引き継がれており、変わったのは**その間にある処理を推定してよいと考えるようになった点**です。 ## 認知心理学が扱う主要テーマ（知覚・注意・記憶・思考・言語） ### 知覚：入力をそのまま写さず「解釈」している 知覚とは、感覚器に届いた情報を意味のあるまとまりとして受け取るはたらきです。重要なのは、目や耳がカメラやマイクのように外界をそのまま記録しているわけではない、という点です。同じ長さの線が、両端に付いた矢羽根の向きだけで違う長さに見えるミュラー・リヤー錯視は、脳が入力を周囲の情報とあわせて**解釈した結果**を私たちが見ていることの分かりやすい証拠です。 この解釈には、感覚情報から積み上げるボトムアップ処理と、知識や期待から降ろしてくるトップダウン処理の両方が関わります。手書きの崩れた文字が前後の単語のおかげで読めてしまうのはトップダウン処理の例で、こうした周囲の情報による受け取り方の変化は[文脈効果とは何か？文脈次第で認知や意思決定が変わる心理現象を事例やマーケティング応用も含めて徹底解説](/column/details/8783/)で詳しく扱っています。 ### 注意：資源は有限で、選ばれなかった情報は落ちる 注意は、限られた処理資源をどこに配分するかを決めるはたらきです。人は目に映るものすべてを処理しているわけではなく、必要な情報を選び、残りを事実上切り捨てています。にぎやかな会場で特定の相手の声だけを聞き取れる一方、自分の名前が呼ばれると意識していなかった会話にも気づく現象は、この選択のしくみを示す代表例です。左右の耳に別々の音声を同時に流す実験でこの問題に取り組んだのが、Colin Cherry の1953年の研究「Some Experiments on the Recognition of Speech, with One and with Two Ears」（_The Journal of the Acoustical Society of America_ 25巻5号 975〜979頁）で、カクテルパーティー効果の名で知られる現象の出発点です（[認知心理学の概念『カクテルパーティー効果』とは？騒音の中で特定の音声に集中する仕組みと定義および活用事例](/column/details/8493/)）。 裏を返せば、注意が向いていない対象の変化は驚くほど見落とされます。作業中の見落としや二重チェックの素通りといった、いわゆるうっかりミスの多くは、当人の意欲や性格ではなく**注意資源の配分の問題**として説明できます。ミスを減らす対策として、手順を減らす、確認箇所を目立たせる、同時作業をやめるといった設計側の工夫が効くのはこのためです。 ### 記憶：7±2は「3〜5」に見直され、モデルも作業記憶へ 記憶は伝統的に、感覚記憶・短期記憶・長期記憶の3段階でとらえられてきました。この多重貯蔵モデルは入門書で最もよく紹介される枠組みですが、その後の研究で二つの重要な更新があります。 一つは**容量の数字**です。ミラーが1956年に示した「7±2」は、記憶容量の代表値として広く知られていますが、Nelson Cowan は2001年の論文「The magical number 4 in short-term memory」（_Behavioral and Brain Sciences_ 24巻1号 87〜114頁）で、7という数字はミラー自身が**厳密な容量の限界というより大まかな見積もりであり修辞的な仕掛けとして示したもの**だと整理し、まとめ直しを妨げる条件下で実際に観測される限界は**3〜5チャンク**で、中心推定値は**平均約4チャンク**だとする証拠を集めています。論文の題が「マジカルナンバー4」なのはこのためです。詳しい経緯は[マジカルナンバー7±2とは？意味・短期記憶とチャンク、ミラーの法則と4±1までわかりやすく解説](/column/details/8782/)で扱っています。 もう一つは**モデルそのもの**です。Alan Baddeley と Graham Hitch は1974年の「Working Memory」（_The Psychology of Learning and Motivation_ 47〜89頁）で、短期記憶を単なる一時的な保管庫ではなく、情報を保持しながら同時に操作する**作業記憶**としてとらえ直しました。暗算やその場での聞き取りメモのように、覚えることと考えることが並行して起きる場面を説明できる枠組みで、その後の記憶研究はこのモデルを出発点に精緻化が進みました。 ### 思考・判断：ヒューリスティックと認知バイアス 思考には、目標に到達する道筋を探す**問題解決**と、手元の情報から結論を導く**推論**が含まれます。前節で挙げたニューウェルとサイモンの Logic Theory Machine は、この問題解決の過程を計算機上で再現しようとした最初期の試みでした。 一方、日常の判断では、人は選択肢を全部計算しているわけではなく、経験にもとづく近道（ヒューリスティック）を使って素早く結論を出します。Amos Tversky と Daniel Kahneman は1974年の論文「Judgment under Uncertainty: Heuristics and Biases」（_Science_ 185巻4157号 1124〜1131頁）で、代表性・利用可能性・アンカーからの調整という3つの近道を挙げ、これらは**きわめて効率的で多くの場合は有効に働くが、系統的で予測可能な誤りを生む**と論じました。この誤りが認知バイアスです。 - **確証バイアス**：自分の考えを支持する情報ばかり集めてしまう。 - **利用可能性ヒューリスティック**：思い出しやすい事例の頻度を過大に見積もる。 - **フレーミング効果**：内容が同じでも「成功率90％」と「失敗率10％」で選択が変わる。 - **アンカリング**：最初に示された数値に、その後の見積もりが引きずられる。 重要なのは、これらが個人の不注意ではなく**誰にでも起こる処理の副作用**だという点です。だからこそ、意思決定の場では気合いではなく、判断基準を先に決めておく、反対意見を出す役割を用意する、といった手続きで抑える必要があります。自分の考えと行動が食い違ったときに考えのほうを変えてしまう仕組みは[認知的不協和とは？意味・身近な具体例・解消法をわかりやすく解説](/column/details/8708/)、無意識の思い込みの整理は[アンコンシャスバイアスとは｜思い込み・バイアス・先入観・偏見の違いと種類・具体例・対策](/column/details/9731/)、能力の自己評価がずれる現象は[ダニングクルーガー効果とは？意味・原因と「馬鹿の山」曲線の真偽、職場での対処法を整理](/column/details/9049/)で扱っています。 ### 言語：サピア＝ウォーフ仮説は強い版が不支持、弱い版も追試で揺れている 言語と認知の関係でよく引かれるのが、言語が思考を規定するというサピア＝ウォーフ仮説（言語相対性仮説）です。この仮説には二つの強さがあります。言語が思考そのものを決定してしまうという**強い版**と、言語は思考のしかたに影響を与えるにとどまるという**弱い版**です。両者は評価が大きく分かれます。Phillip Wolff と Kevin J. Holmes は、運動・色・空間・数などの領域を横断してこの分野を概観した総説（「Linguistic relativity」_WIREs Cognitive Science_ 2巻3号 253〜265頁、2011年）で、**言語が思考の基本的なカテゴリーを決定する、あるいは既存の概念的区別を上書きするという考えを支持する証拠は見いだせなかった**一方、**言語がある種の区別を無視しにくくする、特定の思考を後押しするという主張は支持される**と整理しています。 この「無視しにくくする」側の代表的な実証が、Jonathan Winawer らの2007年の研究「Russian blues reveal effects of language on color discrimination」（_PNAS_ 104巻19号 7780〜7785頁）です。明るい青（goluboy）と濃い青（siniy）を別々の基本色名として区別するロシア語話者は、この境界をまたぐ2色の判別を、同じカテゴリー内の2色より速く行いました。英語話者には同じ有利さが見られず、さらにこの有利さは**言語的な妨害課題を同時に行わせると消え、空間的な妨害課題では消えません**でした。 ただし、この結果はその後の追試で揺れています。Jasna Martinovic らは2020年に同一の課題を用いた直接の追試（「Russian blues reveal the limits of language influencing colour discrimination」_Cognition_ 201巻 104281）を行い、goluboy と zelyonyy（緑）の境界では反応速度の有利さを観測した一方、**Winawer らが調べた siniy／goluboy の境界では有利さが再現されませんでした**。この境界は明るさで引かれているぶん、提示頻度の偏りによって境界の位置自体が動くことも示されています。言語のカテゴリーが知覚に関与するという主張そのものは総説の水準では支持されている一方、どの境界でどれだけ効くかという個々の結果はまだ確定していない、と押さえておくのが正確です。 ## 身近な具体例で見る認知心理学 ### 日常の「見え方・覚え方・判断」に現れる例 認知心理学の対象は、実験室の中だけの話ではありません。次のような場面はすべて研究対象です。 | 場面 | 関係する認知プロセス | 起きていること | | ----------------- | ---------- | ---------------------- | | 同じ色なのに背景で違って見える | 知覚 | 周囲の情報とあわせて解釈している | | 雑踏で自分の名前だけ耳に入る | 注意 | 注意していない音声もある程度は処理されている | | 電話番号を復唱しないと忘れる | 記憶 | 作業記憶の保持には反復が要る | | セール価格が安く感じる | 思考・判断 | 先に見た元値がアンカーになる | | 「読める」と思った本が説明できない | メタ認知 | 理解度の自己評価が実際とずれている | このうち**メタ認知**は、自分が何をどこまで分かっているかを一段上から把握するはたらきです。学習中に「ここは曖昧だ」と気づいて戻れるかどうかが定着を左右するため、教育やビジネス研修で重視されています。特別な訓練法があるというより、理解度を口頭で説明させる、答え合わせの前に自信度を書かせるなど、**自己評価と実際のずれを可視化する手続き**を挟むことが実践の中心です。次に述べるテスト効果も、このずれを突きつける点で同じ筋の話です。 ### 職場のミス・会議の意思決定への置き換え方 職場のミスや意思決定のつまずきも、認知の言葉に置き換えると打ち手が変わります。たとえば入力ミスが続くとき、原因を注意力の不足と見なすと「気をつける」以上の対策が出てきません。しかし、確認項目が多すぎて作業記憶の容量を超えている、二重作業で注意が分散している、と見立てれば、**項目を減らす・チェックを分割する・作業を分ける**といった具体策が導けます。 会議での意思決定も同様です。結論が最初の案に引きずられるのはアンカリング、反対材料が集まらないのは確証バイアスと整理できれば、案を複数同時に出す、反論役を先に決めるといった手続きで構造的に対処できます。 ## 教育・ビジネス・医療への応用 ### 教育：テストは「測る道具」ではなく「覚える道具」 認知心理学の知見が最も実務に直結しているのが学習法です。代表例が**テスト効果**で、Henry L. Roediger III と Jeffrey D. Karpicke は2006年の研究「Test-Enhanced Learning」（_Psychological Science_ 17巻3号 249〜255頁）で、文章を学習したあと繰り返し読み直した群と、フィードバックなしで想起テストを受けた群を比較しました。最終テストが5分後の場合は読み直しのほうが成績が良かった一方、**2日後・1週間後では想起テストを受けた群が明らかに上回りました**。しかも読み直した学生のほうが「覚えられている」という自信は高く、主観的な手応えと実際の定着が食い違うことも示されています。 読み返しは手応えがあるのに残らず、思い出す作業は苦しいのに残る。この非対称性は、学習計画を「読む時間」ではなく「思い出す回数」で組み立てるべき理由になります。 ### ビジネス：意思決定とUI／UXデザイン ビジネス応用は大きく二つに分かれます。一つは前述の意思決定の質を上げる取り組み、もう一つは、人の認知の制約に合わせて画面や導線を設計する取り組みです。一度に提示する選択肢を絞る、重要な操作を目立つ位置に置く、既存の使い慣れた並びを踏襲するといった設計原則は、注意と作業記憶の制約から導かれます。設計への具体的な落とし込みは[デザインにおける認知工学の活用：ユーザー中心設計の核心技術](/column/details/7791/)、ものの見た目が使い方を伝える性質については[アフォーダンスとは？ギブソンの理論とノーマンのデザイン応用を具体例で解説](/column/details/8456/)で扱っています。 ### 医療：認知行動療法とリハビリテーション 医療分野では、出来事の受け取り方（認知）に働きかけて行動と感情の変化をねらう認知行動療法が広く用いられています。また、脳血管障害や外傷のあとに残る注意・記憶・遂行機能の障害に対しては、どの処理段階が損なわれているかを検査で切り分けたうえで訓練や環境調整を組み立てます。認知の各機能を分解して測るという認知心理学の枠組みが、そのまま臨床の評価軸として使われている領域です。 ## 認知心理学の学び方（大学の科目・学会） ### 公認心理師の課程に置かれる科目「知覚・認知心理学」 大学で学べるかという疑問には、制度上の明確な答えがあります。**公認心理師法施行規則（平成29年文部科学省・厚生労働省令第3号）第一条の二**は、「法第七条第一号及び第二号の大学における公認心理師となるために必要な科目として文部科学省令・厚生労働省令で定めるもの」を列挙しており、その**第七号に「知覚・認知心理学」**が置かれています。同じ列挙には第二号「心理学概論」、第四号「心理学研究法」、第六号「心理学実験」なども並びます。 つまり、公認心理師の受験資格につながる大学の課程では、知覚・認知心理学は**省令が名指しで定めた「必要な科目」**として置かれます。この列挙は科目の区分を定めたもので、実際の開講科目名は大学ごとに異なりますが、心理学科に限らず文学部・教育学部などに置かれた心理学系の課程でも、この区分に対応する科目が置かれます。実験系の研究室では、反応時間の測定や視覚刺激の呈示といった実験手法そのものを学ぶことになります。 ### 学会・学会誌での最新研究の追い方と入門書 国内の学術団体としては日本認知心理学会があります。同学会は年1回の大会と年2回の機関誌発刊を行い、8つの研究部会に財政的補助を行っていること、**2021年6月現在で800名を超える会員**を擁することを公表しています。大会論文集はデータベースとして公開されており、どのようなテーマが実際に研究されているかを一次資料で確認できます。心理学者に限らず、関連分野の研究者や実務側の開発者も参加する構成になっている点が、応用分野を探すうえで参考になります。 独学で体系立てて読むなら、大学の講義で教科書として使われる入門書から入るのが確実です。たとえば『基礎から学ぶ認知心理学 人間の認識の不思議』（有斐閣）は2015年9月に刊行され、2025年9月に新しい版が出ています（いずれも国立国会図書館サーチの書誌による）。分野名を定着させたナイサーの『認知心理学』（大羽蓁訳、誠信書房）も、歴史的な位置づけを知るうえで読む価値があります。 ## よくある質問 ### 認知心理学とは？簡単に教えてください 認知心理学とは、人が情報を「受け取る・覚える・考える・判断する」しくみを、実験によって科学的に調べる心理学の一分野です。知覚・注意・記憶・思考・言語・意思決定といった、頭の中で進む情報処理の過程を扱います。目に見える行動だけを研究した行動主義心理学に対し、その行動の裏で働く処理そのものを解明しようとする点が特徴です。一言でいえば「心の情報処理を科学する学問」と捉えると分かりやすいです。 ### 認知心理学の具体例にはどんなものがありますか？ 身近な例として、背景しだいで見え方が変わる錯視（知覚）、雑踏で自分の名前だけ聞こえるカクテルパーティー効果（注意）、電話番号を復唱しないと忘れてしまうこと（作業記憶）、セール価格の元値に引きずられるアンカリング（判断）、自分の理解度を見誤るメタ認知のずれなどがあります。日常の「見え方・覚え方・判断」の多くが研究対象です。 ### 認知心理学と認知科学・行動主義心理学の違いは何ですか？ 認知心理学は心理学の一分野で、人間の情報処理過程を実験と理論モデルで解明します。認知科学はより広い学際領域で、心理学に加えて言語学・情報科学・神経科学・哲学などを横断して「知」を研究します。行動主義心理学は、観察できる刺激と反応の関係のみを扱う立場で、内部過程は原則として研究対象にしません。認知心理学は、行動主義がブラックボックスとして避けた内部処理に踏み込んだ点で立場が異なります。 ### 短期記憶の容量は「7±2」ではないのですか？ ミラーが1956年に示した7±2は今も広く紹介されていますが、Cowan（2001）は、7という数字はミラー自身が厳密な容量の限界というより大まかな見積もりとして示したものだと整理し、まとめ直しを妨げる条件で観測される実際の限界は3〜5チャンクだとする証拠を示しています。7±2を歴史的な出発点、3〜5をその後の見直しとして押さえておくのが正確です。 ### メタ認知とは何ですか？認知心理学とどう関係しますか？ メタ認知とは、自分が何をどこまで分かっているかを一段上から把握するはたらきです。認知心理学が扱う知覚・記憶・思考そのものではなく、それらを監視して調整する上位の層にあたります。学習中に「ここは曖昧だ」と気づいて戻れるかどうかが定着を左右するため、教育やビジネス研修で重視されています。理解度を口頭で説明させる、答え合わせの前に自信度を書かせるなど、自己評価と実際のずれを可視化する手続きが実践の中心です。考え方を一段上から見直す発想は[メタ思考とは？メタ視点で自分を客観視するメリットと鍛え方](/column/details/4569/)でも扱っています。 ### 認知心理学はどんな分野で役立ちますか？大学でも学べますか？ 教育（学習法の設計）、ビジネス（意思決定支援・UI／UXデザイン）、医療（認知行動療法やリハビリテーション）などで応用されています。大学については、公認心理師法施行規則 第一条の二が大学で修めるべき科目の第七号に「知覚・認知心理学」を挙げており、公認心理師の受験資格につながる課程では省令が定める「必要な科目」として置かれます。心理学科のほか、文学部・教育学部などの心理学系課程でも学べます。 ## 関連記事 - [マジカルナンバー7±2とは？意味・短期記憶とチャンク、ミラーの法則と4±1までわかりやすく解説](/column/details/8782/) - [認知心理学の概念『カクテルパーティー効果』とは？騒音の中で特定の音声に集中する仕組みと定義および活用事例](/column/details/8493/) - [ストループ効果とは何か？その定義と心理学における重要性を基礎から初心者向けにわかりやすく解説](/column/details/8640/) - [アンコンシャスバイアスとは｜思い込み・バイアス・先入観・偏見の違いと種類・具体例・対策](/column/details/9731/) - [文脈効果とは何か？文脈次第で認知や意思決定が変わる心理現象を事例やマーケティング応用も含めて徹底解説](/column/details/8783/) --- 出典: [認知心理学とは？知覚・記憶・思考のしくみと身近な具体例をわかりやすく解説]()（株式会社一創）